Een wandeling met mij heeft geen vaste methode of strakke kaders. Het vertrekpunt is altijd bewustzijn: de open aandacht voor wat er nú speelt.

Jij komt zoals je bent, met wat zich in dat moment aandient. Vanuit die ruimte ontstaat vanzelf helderheid en wordt zichtbaar wat voor jou belangrijk is.

Vrije Wandeling en kennismaking

We spreken af in een mooi wandelgebied in de omgeving. Daar maken we een vrije wandeling van ongeveer 60 minuten. Vaak is dat precies goed, maar als er behoefte ontstaat om langer door te praten, is daar altijd ruimte voor.

We starten met een kennismakingswandeling. Dit duurt ongeveer 20 tot 30 minuten. Zo maken we rustig kennis en kun je ervaren hoe wandelcoaching voor jou voelt.

De kennismaking vind altijd plaats vanuit mijn vaste plek in Amersfoort: Park Randenbroek.

Klikt het goed en plannen we een langere wandeling, dan kun je kiezen uit een van deze: wandelgebieden (of specifieke locaties). Je kunt ook zelf een locatie doorgeven. In dat geval kom ik graag jouw kant op.

Ik bied mijn coaching aan in de hele provincie Utrecht.

Tijden en beschikbaarheid

Ik hanteer flexibele tijden, zodat je altijd een moment kunt vinden dat jou uitkomt. Ik ben 7 dagen per week beschikbaar van 05:00 tot 22:00 uur.

💡Tip: Overweeg ook eens een afspraak in de vroege ochtend of late avond. Het speciale licht en de rust op die momenten zorgen voor een unieke sfeer en ervaring tijdens onze wandeling.

Wat je kunt verwachten

• Jij hebt de regie: jij bepaalt wat je deelt en in welk tempo.
• Respectvolle begeleiding: ruimte voor jouw echte verhaal, zonder oordeel.
• Nuchter & gegrond: een eerlijke benadering van zware of moeilijke thema’s.
• Jouw eigen proces: jij draagt verantwoordelijkheid voor jouw emoties en stappen.
• Vertrouwelijkheid: alles wat we bespreken, blijft tussen ons.

Het hele jaar door – het weer om in te spiegelen

Ik wandel het hele jaar door en werk met alles wat de natuur ons geeft. Elk element kan iets spiegelen in jouw proces:

• Warmte ☀️ – verbinding en nabijheid
• Hitte 🔥 – intensiteit en volle kracht
• Regen 🌧️ – loslaten en stroming
• Onweer ⛈️ – spanning en ontlading
• Kou ❄️ – verstilling en helderheid

Na onze kennismaking stemmen we jouw voorkeuren samen af.

Hoe vaak we afspreken

Je bepaalt zelf hoe vaak je wilt wandelen. Soms is één keer genoeg om inzicht te krijgen.
En soms is een langere begeleiding helpend. Jij geeft aan wat je nodig hebt – en daar stemmen we samen op af.

Gun jezelf dit moment van ruimte.

Bijdrage

Voor de wandelingen werk ik met een vrijwillige bijdrage. Jij bepaalt zelf wat goed voelt.

💳 Bijdrage overmaken kan naar:
IBAN: NL65 RABO 0321 3003 27, t.n.v. D. Henke

Of scan eenvoudig de QR-code:

Gg